SUCOS DE NONI

 

Então, o que é noni e o que a torna tão grandiosa? A noni é uma árvore pequena e sempre verde encontrada nas ilhas do Pacífico, sudeste da Ásia, Austrália e Índia, que muitas vezes cresce entre fluxos de lava. Conhecida como um remédio popular para inúmeros tratamentos, a noni tem sido usado para fazer corantes para vestuário, bem como, na medicina. Ainda hoje, a fruta da noni junto com as folhas, flores, hastes, casca e raízes são usados ​​para a cura. Mas porque é necessária mais pesquisa se até agora você pode nem ter ouvido falar da noni. 

Frequentemente, é encontrado em combinação com suco de uva, provavelmente porque o suco de uva ajuda a esconder o gosto desagradavelmente amargo que ela possui, mas também pode ser encontrado em cápsulas, comprimidos e chás. Sua popularidade como um suplemento se desenvolveu, principalmente, devido aos flavonoides que ela contém.

Suco de uva com noni

Ingredientes:

2 frutas de noni maduras e 1 litro de suco de uva concentrado.                                                                                           

Modo de preparar:

Lave bem as nonis e corte em rodelas. Coloque no liquidificador as rodelas e meio litro do suco de uva. Bata a mistura no modo pulsar para dissolver a polpa e não quebrar as sementes. Coe. Depois pegue o suco coado e o restante do suco de uva e bata novamente. 

O suco pode ser conservado na geladeira por cinco dias e pode tomar três vezes ao dia.

Suco de noni com abacaxi

Ingredientes:

1 noni madura;   1 rodela grande de abacaxi;  1/2 litro de água                                                                                                                                                                   

Modo de preparar:

  Lave e corte em rodelas a noni e bata no liquidificador no modo pulsar para não quebrar as sementes. Coe.  Acrescente a rodela de abacaxi e bata outra vez.                                                                                                                                    

BENEFÍCIOS:

·       Pacotes incríveis de antioxidantes energéticos;

·       Combate doenças associadas a tumores;

·       Combate inflamações e estimula o sistema imunológico;

·       Ajuda a reduzir o colesterol;

·       Impede doenças parasitárias;

·       Ajuda a recuperar as células;

 

FONTE NUTRICIONAL DO SUCO DA NONI

Uma colher de sopa de suco da noni contém:

·       3,5 calorias;

·       0,9 g de carboidratos;

·       1,5 miligramas de vitamina C;

·       300 microgramas de zinco;

·       170 microgramas de niacina;

·       0,12 microgramas de folatos;

·       2 miligramas de cálcio;

·       800 microgramas de magnésio;

·       35 microgramas de ferro;

·       10 miligramas de potássio.

 

Precauções

A noni contém potássio e não é uma boa escolha para quem sofre de problemas renais. Como a pesquisa é necessária, há muitas reivindicações que não são apoiadas pela Food and Drug Administration dos EUA. Alguns relatórios indicam que ela pode causar problemas hepáticos e deve ser evitado se você tem doença hepática. Certifique-se de discutir isso com seu médico.

Embora tenha havido relatos pertinentes à toxicidade da noni, concluiu-se que o suco de noni provavelmente não irá causar complicações devido à toxicidade. Independentemente disso, é melhor verificar com seu médico, especialmente, se você está grávida, amamentando ou experimentando quaisquer complicações de saúde.

 

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