SUCOS REMINERALIZANTES

Remineralizante 
 
Suco de abacaxi com hortelã 
 
1 copo de água 
2 rodelas de abacaxi  
6 folhas de hortelã 
Adoçar a gosto e adicionar gelo 
 
Modo de preparo: 
 
Bater bem no liquidificador todos os ingredientes. Não há necessidade de coar. 
 
 
Vitamina de graviola 
 
2 colheres de sopa de polpa de graviola  
1 litro de leite desnatado gelado 
 
Modo de preparo: 
 
Bater no liquidificador e adoçar. 
 
 
Suco de melancia 
 
1 xícara de polpa de melancia bem madura  
250ml de água  
Adoçar a gosto 
 
Modo de preparo: 
 
Bater no liquidificador e servir gelado. 
Obs.: comer apenas melancia e suco de melancia durante um dia no mês, pode ajudar a perder peso. 
 
 
Suco de melão 
 
1 xícara de polpa de melão com cenoura  
250ml de água  
½ cenoura  
Adoçar a gosto 
 
Modo de preparo: 
 
Bater tudo no liquidificador e servir gelado. 
 
 
Suco de pêra com maçã 
 
1 pêra  
1 maçã 
1 copo de água-de-coco 
 
Modo de preparo: 
 
Descasque-as e tire as sementes. Bata no liquidificador, adoce se necessário e adicione gelo. 
 
 
Tangerina com banana 
 
2 bananas grandes picadas  
2 tangerinas sem sementes  
4 colheres de sopa de mel 
Servir gelado 
 
 
Suco de maçã e uva 
 
2 maçãs, sem casca e sem sementes 
2 copos de suco de uva 
 
Modo de preparo: 
 
Bater num liquidificador. Coar e tomar gelado. 
 
 
Suco de maçã com banana 
 
1 maçã madura sem casca e sem sementes 
3 copos de água-de-coco  
1 banana média  
Adoçar a gosto 
 
Modo de preparo:
 
 Bater no liquidificador. Servir com pedrinhas de gelo. 

Newsletter

Assine a nossa newsletter: